花粉症の方におススメ(^^♪

こんにちは‼ 

ほねつぎ出雲四絡の大窄です☆彡  

だいぶ桜も散りはじめてしまいましたね((+_+))

 そんな中でもまだまだ花粉症でお困りの方はたくさん いらっしゃると思います(:_;) 

そこで今日は症状を緩和する機能性成分をご紹介します('◇')ゞ

 ①乳酸菌 

免疫力を高めてくれる乳酸菌の中でも、ヨーグルトなどに含まれている ビフィズス菌は、

アレルギー症状の緩和に必須のビタミンB6を含むB群を 合成する働きがあります。

 ②カテキン

 カテキンは緑茶などに含まれていて、アレルギー症状を起こすヒスタミンを 

調整する作用があると言われています。

 乳酸菌やカテキンは体に良いとよくテレビでも言われていますので

 ヨーグルトを毎日食べる方や緑茶を良く飲まれる方はたくさんおられると思います(^^♪ 

アレルギー症状を緩和してくれる要素もありますので

 今、花粉症でお困りの方、花粉症にならないように予防をしたい方、

 是非試してみて下さい(*^▽^*)